No Brasil, quase 50% das pessoas não se exercitam
Faz mais de
20 anos que a pedagoga e cuidadora de idosos Marlucy Evangelista Moura,
de 51 anos, é sedentária. Ela diz que deixou de praticar atividades
físicas após o segundo casamento, quando tinha 30 anos. “Eu relaxei, é o
mal do ser humano. Eu me acomodei, porque fazia caminhada e ginástica,
mas vieram os filhos e eu falava que não tinha tempo.”
Atualmente,
diz que só não fica mais parada por morar em um prédio sem elevador.
“Moro no segundo andar e desço e subo de escada. A minha sorte é essa.”
Mas não é algo que faça com facilidade. Com 98 quilos, ela diz se sentir
cansada com a atividade e faz planos de perder peso. “Estamos montando
uma academia no condomínio. Compramos esteira, bicicleta ergométrica
Vamos ver se a gente monta um grupo de mulheres do prédio.
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